2025年 健康講座－食事コントロールによる健康管理

従業員が健康的な食習慣を確立できるよう、「足し算」と「引き算」の食事原則を通じて、栄養バランスの取れた食事の選び方を学びました。
理想体重の維持、身体機能の向上、慢性疾患の予防を目指し、「賢く食べて無理なく痩せる“加減食事法”」により、三高（高血圧・高血糖・高脂血症）の予防につなげました。