2026 中医学による概日リズム調整・睡眠改善・ストレス緩和講座

中医学の経絡・ツボ理論を基に、かっさプレートとリラクゼーションマッサージクリームを組み合わせて、長期間緊張した筋肉や筋膜の緩和をサポートします。

講座では、実践的な深層リラクゼーション技術を学び、心身のリフレッシュや疲労軽減、睡眠の質の向上、そして健康維持・増進を目指します。